Sogar an trainingsfreien Tagen sollte Kreatin supplementiert werden, da das Supplement vor allem dann wirksam ist, wenn es ohne Unterbrechungen zugeführt wird.Mein Coach in dem gym hat mir nach Nanopure geraten außerdem welches plansoll ich sagen, ist nicht umsonst mein Coach, einwandfreies Kreatin, kann man sich nicht beschweren außerdem super